27. januar 2023

Ferdig :)

Endelig, ca. 9 mnd. etter den første grundige undersøkelsen på Ahus, så er jeg ferdig med  kreft-behandlingen. Det har vært litt av et løp, masse undersøkelser, 6 mnd. med cellegift-behandling, operasjon og til slutt 3 uker med strålebehandling. Restene av kreftsvulsten er fjernet, de fant ingen aktive kreftceller i den og fikk bekreftet at det ikke var spredning. 

I mitt hode så betyr dette at kreften er overvunnet / jeg er kreftfri 😀  

Ok, det er fortsatt litt igjen, men det er mest forebyggende så det teller liksom ikke.  Antistoffer hver tredje uke fram til august. Zometa hvert halvår i 5 år + kontroller og oppfølging. Ingen kan si at ikke behandlingen er grundig, tidkrevende og at det gjøres alt for at man forblir kreftfri. Tusen takk for det norske helsevesen.

Min siste stråling i dag, 27. januar 2023  og dermed ferdig med behandlingen. Jeg kan nå kalle meg en kreftoverlever.

Det må selvfølgelig feires 😀

Hårveksten er så vidt i gang, jeg sånn ca. 2 mm lange øyevipper og hår 😄 Så får vi se om håret er grått og krøllete eller om det ligner på det som var der før. 

Jeg har forstått at det å være kreftfri ikke nødvendigvis er det samme som å være frisk. Jeg ser at det er altfor mange som har store problemer med senskader. Noe jeg håper jeg slipper unna. Så framover nå er det jobben med å komme tilbake til en vanlig hverdag og slippe unna senskadene som gjelder. Hvordan kvikne til sånn at det går an å gjøre noe uten å måtte hvile resten av dagen, kunne gå en lengre tur, gå opp ei trapp eller noe så enkelt som å stå på beina uten at det er ubehagelig. Jeg har lyst til å komme meg på jobb igjen snart og er veldig spent på hvordan det blir å bruke hodet flere timer i strekk. Hvor lang tid det tar før hodet er kokt og ikke orker å konsentrere seg lenger? Rådene er at man skal begynne forsiktig, øke gradvis og at aktivitet/trening er viktig. 

Jeg prøvde meg på en trugetur, men måtte fort gi opp etter noen hundremetere med høye kneløft ;)

Så nå prøver jeg å finne meg et mål som på et eller annet mirakuløst vis får meg motivert til å begynne og ikke minst til å fortsette, med å trene. Mål av typen, gå til Galdhøpiggen, gå opp til Ørnareiret i Undredal, komme meg opp Mørkgonga, padle Nordmarka på langs, delta i Sentrumsløpet osv. Jeg har tydeligvis ikke funnet det riktige målet enda... Men jeg skal få det til! Både å komme meg ut på fine turer og kunne nyte det og å komme meg tilbake på jobb til verdens beste kollegaer 😃 Spørsmålet er bare hvor lang tid det kommer til å ta, blir det i vår, i sommer, neste år? Dette kommer til å bli bra, jeg gleder meg! 

18 kuldegrader pynter trærne


For å dokumentere hele denne reisen så må jeg ta med de siste to månedene også,  som ikke nødvendigvis ble den plankekjøringen jeg forventet.  

Tiden etter siste cellegift viste seg til min overraskelse å bli den måneden jeg var i desidert dårligst form. Som jeg har skrevet mange ganger så har smaken vært et av de store problemene mine og jeg hadde ikke spist "normalt" siden i månedsskifte august / september. Istedenfor endelig å få tilbake smaken, som jeg forventet, så spiste jeg nå enda mindre. Nå orket jeg ikke de tingene som hadde fungert så langt heller. Ok, jeg var fortsatt langt i fra å sulte ihjel, men i tillegg til at det er vondt å være sulten så går man til slutt tom for energi. Bare prøv å kjøre en bil som går tom for drivstoff. Jeg har prøvd det og... Da kom politiet og passet på meg fram til NAF kom og reddet meg. Jeg må si at jeg syns kroppen er en merkelig skapning. Nå har jeg brukt 15 år på å bygge meg opp et energireservelager i form av en solid bilring/traktordekk rundt magen. Men istedenfor å tære på dette lett tilgjengelige lagret så gir kroppen beskjed om å bruke minst mulig energi 😖 Jeg orket ingen ting, så enten sov jeg eller så satt jeg og halvsov foran tv'n og syns livet var litt kjipt. Til slutt ga også vekta etter selv om ikke akkurat speilbildet sa det samme.

Barfi er nå en eldre Fjelldronning på 14 år


I tillegg så fikk jeg føling med hvordan det er å ha "jurbetennelse". Et par dager etter operasjonen så gikk det infeksjon i brystet. Ulempen med å ta operasjonen etter cellegiftbehandling er jo bl.a. at immunforsvaret er svekket. Dermed ble det mye ekstra styr. Takk og lov for flinke og hjelpsomme sykepleiere på Ahus. De er heldigvis kun en telefon unna. Jeg var der to ganger i uken for å tømme og skylle ut guffe. Antibiotikakur i ti dager sammen med stell tok heldigvis knekken på betennelsen. På julaften ble den siste "veika" tatt ut og operasjonssåret kunne endelig få ro til å gro igjen. Kompresjons-bh som jeg måtte bruke døgnet rundt kunne byttes ut med en vanlig. Adventstiden som i utgangspunktet skulle være en rolig tid der jeg kom til hektene, ble altså en heller slitsom tid. Da jeg klaget min nød til kreftsykepleieren, fikk jeg tilbud om å teste ut energidrikk. Så et par dager "bælmet" jeg i meg denne drikken, takk og lov for at det bare var en dl. For guri malla så kvalmende vond den var! Men den hjalp, jeg kviknet litt til, samtidig som noe mat endelig begynte å smake og jeg kunne bytte ut grønne bananer med litt annen mat igjen. Det ble med de to første energidrikk-flaskene, jeg orket ikke å true i meg noe mer av det.

Mye snø og regn om hverandre, det har blitt litt enkel trim i form av snømåking.


Julaften ble faktisk vendepunktet. Ribba smakte bra, mens resten av julemiddagen var så som så. Etter det så har det gått bedre og bedre. Jeg har kommet i gang med å gå litt turer igjen og innimellom har jeg til og med lyst til å gjøre noe fornuftig. Selv om det fortsatt er mye mat som ikke smaker normalt så spiser jeg, spesielt brødmat og det er slutt på å være sulten. Dagene har endelig blitt ganske bra.

Administrasjonen på Ullevål sykehus holder til i dette fine bygget.

Siste prosess for å ta livet av kreften var 15 strålinger. De måtte jeg ta på Ullevål sykehus. Først var jeg inne for å gjøre noen forberedelser til behandlingen. Bl.a. fikk jeg teste ut dette med å holde pusten. Siden det er venstre bryst så gjør de det de kan for å beskytte hjertet ved å benytte pustestyrt stråling. Jeg skal derfor trekke pusten dypt inn, noe som blåser opp brystet for å skape avstand til hjertet, og så holde pusten mens de stråler. Dette var litt verre enn jeg så for meg, for det var ikke nok å trekke pusten, nei jeg skulle trekke pusten akkurat passe, på millimeteren.  Jeg fikk en skjerm med to streker som jeg måtte følge med på. Den grønne streken flyttet på seg sammen med pusten min og den skulle legges seg på den hvite streken. Altså ikke trekke pusten for mye og ikke for lite. Jeg ble skeptisk til hvordan dette kom til å gå. Vel, jeg fikk trening etter hvert, så det gikk bra. Jeg begynte å kjenne igjen lyder og bevegelser sånn at jeg visste at nå kan jeg puste igjen om ca. et sekund, begynte å telle antall ganger jeg holdt pusten og visste at etter11 ganger var jeg ferdig osv. Jeg måtte ligge helt stille så det var krise når det begynte å klø/ kile et sted. Verst var det nesten at det var ganske kaldt i rommet. Uten klær på overkroppen så var det en kald fornøyelse å ligge der. Godt det bare tok ca. 10 min. 

"Dronningteppet" laget av Sol B. Bækholt pynter opp på Ullevål

Selv om selve stråle-behandlingen bare tok 10-15 min så brukte jeg nesten 6 timer hver dag mandag-fredag i tre uker på dette. Det gikk fint å reise kollektivt, lokalbuss til Gardermoen og Flybussen videre til Ullevål, men det tar tiiiiid. Både på bussen og venting. Flybussen går bare en gang i timen bl.a. Det ser ut til at jeg slipper unna "brannskader" av strålingen, men sliten det ble jeg. Om det er pga strålingen eller om det er selve reisen som er årsaken er ikke så lett å si.  

Jeg satt og strikket innover og sov på tilbaketuren, det "forkortet" turen en del.  

En av bivirkningene til Taxol er faren for Neuropati. Den dukket opp til slutt hos meg og. 

Misfargede og løse negler er ikke akkurat vakkert. Verre er det at de er vonde å komme borti noe som bl.a. gjør det vanskelig å skrelle ei appelsin. Føttene kjennes stadig kalde, som om de har vært ute i kulda.  Numne føtter / følelsen av å gå på en krøllet sokk, gjør det ubehagelig å stå/gå innimellom. Selv om dette er noe som i verste fall kan bli varig, så satser jeg på at jeg blir bra igjen i løpet av en måned eller tre.

Hva er toppen av lykke? Nei det er faktisk ikke å bli lotto-mangemillionær. Joda, det er sikkert veldig moro, men tro meg, lykke - det er å kunne nyte en helt ordinær frokost!!! Det å kunne nyte smaken av en tekopp og ei brødskive med brunost, det er jammen meg kraftig undervurdert!!!

Endelig, da er jeg ferdig og avslutter denne kjedelige føljetongen om plagene mine som har dukket opp underveis i kampen for å overvinne kreften.

Tidligere innlegg:

7. Farvel til min "følgesvenn" gjennom det siste året

6. Snart ferdig med CG

5. Tøff og sterk?

4. Det rusler og går - fortsatt

3. Jobben fortsetter

2. Hvordan går det?

1. Ny sommerjobb


5. januar 2023

2022 - året da håret ble borte.

En årskavalkade hører med, selv om dette året egentlig bare kan avskrives for min del, jeg sov jo bort storparten av det. Det merkes også på mangelen av bilder. Jeg har tatt veldig få bilder dette året ser jeg. Men noen høydepunkter var det.

Det var en stusselig vinter med lite snø og en salig blanding av kulde- og varmegrader. Den første helgen i februar besøkte jeg Nøve. Ski og truger ble liggende ubrukte i bilen, det var jo knapt nok snø der oppe. Det var mer snø her hjemme, så her ble det litt skigåing på jordet og oppe på åsen med Brovoll som utgangspunkt.

I mars ble det nok en tur til Hallingdal. På lørdag ble det en enkel skitur, mens på søndag kjørte vi til Langedrag, der skulle vi være med på hundesledetur. Vi var heldige med været og turen med hundene var overraskende fin og morsom. 

Det var ikke så lett å finne dager der både Nøve og jeg hadde fri samtidig og med brukbart vær i tillegg. Og så hadde jeg egentlig mer enn nok med jobb, for resten av uka brukte jeg stort sett til å sove. Men vi fikk til et par dagsturer. En dag i Hønefoss sentrum med litt caching og så en cachetur til Ellingseterkoia. Nå var "gutta-boys" økt med et tilskudd av en liten kar som heter Findus. Det var ekstra stas å bli kjent med Findus også. Vanligvis så blir jeg hilst av to logrende og glade gutter, spesielt av Tølle, derfor var det overraskende da vi møttes for å gå mot Ellingseterkoia, at de så bare stygt og fornærmet på meg. Merkelig. 

Foto: Inger Synøve Natten
Men jeg ble ganske fort "tilgitt" for hva det nå enn var og Tølle var sitt gamle jeg igjen.

I juli klaffet det sånn at vi fikk tatt oss noen dager på Skrukkefyllhaugen. Det var så moro å treffe hallingene igjen og vi bare koste oss og ladet batteriene.

Denne gangen gikk vi kun korte småturer. Findus var blitt stor gutt, men fortsatt ikke klar for langturer.

Det ble en ny tur til Hallingdal i august. Et eller annet var skjedd med høyrebeinet mitt, så turgåing ble det lite av, men vi fikk en fin tur i Bjørneparken.

Dette var et år med lite turgåing og det ble kun en fjelltur. I begynnelsen av oktober fikk jeg være med på en fin og "snill" tur til Darren. På denne turen var også Lillian /Sognafaret og to av hundene hennes også med. Det var moro å endelig treffe Lillian som jeg har fulgt noen år i bloglandia. 


Andre turer kan nesten telles på en hånd, Ok, jeg kom meg opp på både Marifjell og Klofjell, det ble en tur til Store Snellingen og et par andre turer på Romeriksåsen 
og jeg besøkte et par nye steder i Nordmarka nord.

Jeg fikk til slutt gjennomført min første natt i hengekøye. En kald, men fin natt.

2022 var et ganske så spesielt år. Året begynte med at vi fortsatt måtte ta hensyn til korona-pandemien med div. restriksjoner som jeg ikke lenger husker hvor lenge varte. 

Min permittering ble avsluttet i begynnelsen av januar og dermed var jeg tilbake i full jobb. Noen av de andre kom også tilbake litt etter litt, men det var først i april at alle var tilbake i full jobb hos oss. Det var utrolig godt å endelig være tilbake til "normalen" med fulle åpningstider og ha alle tilbake i jobb igjen. Men vi hadde dessverre "mistet noen" som hadde sluttet og funnet på noe annet under pandemien. 

Barfi får jevnlig massasje gjennom året. En gammel kropp fortjener litt spesialbehandling.

2022 var som sagt et spesielt år. I tillegg til fortsatt korona i begynnelsen av året så begynte det "rare året" 24. februar. Russland gikk til krig med Ukraina. Krig plutselig så nærme Norge, det var skremmende. På jobben merket vi det først med at det russiske skilandslaget dro hjem igjen allerede før skirennene i Holmenkollen begynte. Naboskranken vår som var Aeroflot fikk det travelt med å organisere avlyste  flyreiser, for så å bli borte. Skranken deres støvet ned i lang tid før Norwegian flyttet inn. 

Spretten sier ifra når hun vil inn.

Årets nyord var krympflasjon, et fenomen som ble vanlig pga matvarepriser som steg unormalt mye. men det som virkelig var helt sinnsykt var prisene på drivstoff og strøm. Plutselig var det normalt å betale 26 kr/liter for diesel, bensin var "billigere" enn diesel og strømprisene var bare helt ville, over 10 kr på det verste, tror jeg. Galskap!

Etter å ha vært i full jobb i 5 mnd. så ble jeg sykemeldt og var det resten av året. Jeg hadde fått kreft. Brystkreft, så typisk kvinne 50+ som det går an. Nå begynte en ny tilværelse der jeg etter hvert ble godt kjent på noen av avdelingene på Ahus. Og ikke minst med bivirkninger av cellegift. 

Både håret, smaken og formen min forsvant. Og så jeg som nettopp hadde spart til langt hår. Som nevnt over så ble det særdeles lite turgåing og cacheturer dette året. Men jeg vant kampen mot kreften. Bloggen min bærer også preg av denne kreften. Det er altfor mange innlegg om den og veldig lite om annet, men det har som sagt ikke vært så mye annet å skrive om i år. 

Nå har vi hatt to år preget av korona-pandemien og så dette spesielle året, nå håper jeg på at 2023 etter hvert kan bli et mer normalt år. 






3. januar 2023

Cacheåret 2022

En oppsummering av cacheåret 2022 hører med, denne gang er det fort gjort for det var et særdeles labert cacheår. Sykdom må ta en del av skylda for det.

Litt statistikk.
Da året var slutt sto jeg med 3 559 funn totalt i min cache-karriere Av disse er det 141 lab-cachefunn.
I 2022 logget jeg totalt 133 funn. Av dette var det 90 "vanlige" cacher og 43 lab-cacher 
Det ble ingen FTF dette året.
Jeg arkiverte "Refleksene på Brovoll", siden skauen refleksløypa var i ble hogd ned, og har nå 47 aktive cacher.
Statistikk 31.12.2022 uten labcache-funn


Nesten 1/3 av geocache-funnene tok jeg på en tur i Fet i slutten av april. 

Det var den eneste "langturen" jeg tok dette året. 27 funn ble det denne dagen. Ellers har det vært 1-8 funn de dagene jeg har logget cacher.

Ellers så ble det 8 labrunder + begynnelsen på en runde. 3 av rundene tok jeg sammen med Nøve i Hønefoss. 

Favoritt:
Med så få funn så er det ingen grunn til å lage noen lang favoritt-liste. Det blir ganske enkelt en favoritt og det er 

Store Rustadvatn En av cachen på en runde i fjellområdet mellom Imlan og Darren. En enkel og fin fjelltur med flere cacher. Jeg har tatt en del av cachene her tidligere, men av de jeg fant i år så var cachen her med utsikt til vannet høydepunktet. Selve cachen ligger vel sånn ca. midt i dette bildet. Mer om turen står det i Fjellet i høstfarger

Ellers så ble det gjennomført 8 labrunder. Tre av dem tok jeg sammen med Nøve på Hønefoss. Skal jeg velge ut en favoritt av disse 8 rundene så må det bli 

runden på Lærdalsøyri som viste fram litt av "gamlebyen"

Labrunder 
I 2022 gjennomførte jeg disse 8 rundene
Søndre Park i Hønefoss
Sculptures i Hønefoss
Glatved (Hønefoss)
AHUS (Lørenskog)
Bautahaugen (Hedalen)
Kongevegen - Rundtur i Lærdal sentrum
Nordbytjernet rundt (Jessheim)
Gardermoen airport

1. januar 2023

Godt nytt år - 2023



Nå er det over, 2022 forsvant over kanten


Foto: Inger Synøve Natten

og nå står vi foran 2023


Foto: Inger Synøve Natten

Med alt det kan føre med seg av farer


Foto: Inger Synøve Natten

og store utfordringer



Vi må ha øynene åpne på veien



La oss gå et stykke av veien sammen


og forsøke å hoppe over vanskelighetene

Foto: Inger Synøve Natten

Med forsiktighet


klarsynthet


men uten å nøle likevel


Når du står foran en utfordring


bli ikke redd, men prøv å smile av den



Gi en hjelpende hånd


Foto: Inger Synøve Natten

Utforsk




Ja, utforsk


Med nysgjerrighet


Sammen


På det viset kan vi komme langt

Veldig langt



Nei, ikke så langt da

Til sist håper jeg at 2023 vil bli et behagelig år


Nyt det

Foto: Inger Synøve Natten

Til deg og alle du er glad i




GODT NYTT ÅR!